螺(田螺)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 60 大卡3%蛋白质 11.0 克18%
碳水化合物 3.6 克1%脂肪0.2 克0%
水分 82.0 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 3.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.19 毫克14%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.2 毫克16%维生素C 1 毫克1%
维生素E 0.62 毫克4% 98 毫克5%
钠(盐) 26.0 毫克1% 0 毫克0%
19.7 毫克131% 77 毫克26%
2.71 毫克18% 1.26 毫克42%
93 毫克13% 16.73 微克33%
0.80 毫克53%


螺(田螺) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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大山楂95大卡 葡萄43大卡 32大卡 香菇(鲜)19大卡
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萝卜(白萝卜)20大卡 牛肉(腿)106大卡 海带(鲜)17大卡 对虾93大卡
甜瓜26大卡 辣椒酱31大卡 牛肝139大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡
果味奶20大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 沙棘95大卡 大马哈鱼143大卡
棒瓜16大卡 带鱼127大卡 鸭心92大卡 蘑菇(鲜)20大卡
鲮鱼95大卡 枣(鲜)122大卡 夫鱼90大卡 柠檬35大卡
胖头鱼100大卡 青混116大卡 菜干141大卡 鹌鹑110大卡
芸豆25大卡 螺(田螺)60大卡 豆腐81大卡 脆萝卜20大卡
河虾84大卡 生瓜18大卡 小白菜15大卡 昆布(干)77大卡
魔芋意大利面7大卡 41大卡 魔芋面7大卡 余甘子38大卡