螺(田螺)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 60 大卡3%蛋白质 11.0 克18%
碳水化合物 3.6 克1%脂肪0.2 克0%
水分 82.0 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 3.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.19 毫克14%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.2 毫克16%维生素C 1 毫克1%
维生素E 0.62 毫克4% 98 毫克5%
钠(盐) 26.0 毫克1% 0 毫克0%
19.7 毫克131% 77 毫克26%
2.71 毫克18% 1.26 毫克42%
93 毫克13% 16.73 微克33%
0.80 毫克53%


螺(田螺) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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黄皮31大卡 白菜15大卡 酸菜14大卡 魔芋面7大卡
青菜15大卡 章鱼52大卡 鹅肝129大卡 鲑鱼117大卡
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